Tongkat Ali(Eurycoma longifolia) Nedir, Niçin Kullanılır, Etkileri Nelerdir?

gymsozlugu
30 Oca 2023
3 dakikada okunur

Tongkat Ali; Simaroubaceae familyasının Eurycoma cinsine ait bir bitki olan Eurycoma longifolia'nın köksapından yapılan bir ekstrakttır.

Tongkat Ali, Güneydoğu Asya'da ekvatora yakın ilkel tropikal yağmur ormanlarında nemli kumlu toprakta yetişen yabani bir çalı bitkisidir. Kökeninde Malezya ginseng, yerel ginseng vb. olarak adlandırılır.

Malezya, Endonezya ve Vietnam gibi Güney-doğu Asya ülkelerinde çok popüler tropik bir ağaçtır. Büklümlü kökleri nedeniyle yetiştiği bölgede yürüyen sopa anlamına gelen ‘Tongkat Ali’ ismi verilmiştir. Bitkinin kökleri geleneksel olarak erkeklerde testosteron seviyesini yükseltmek için kullanılmıştır. Tongkat Ali, yapraklarını dökmeyen ve yavaş büyüyen bir ağaçtır. Tek bir bitkiden yaklaşık 70–100 mm çapında kök çıkarmak tahmini 8–10 saat gerektirmektedir. Bu sebeple ülkemizde oldukça pahalı fiyatlardan satışa sunulmaktadır.

Erkeklerde erektil işlev için ve libido, cinsel performans, doğurganlık, testosteron seviyelerini artırmak için kullanılmaktadır, bu yüzden dolayı Malezya’nın evde yetiştirilen viagrası lakabını almıştır.

Tıbbi kullanım için FDA (Food and Drug Administration | Gıda ve İlaç İdaresi) tarafından onaylanmamıştır.

Bitki özü (özellikle kökler), benzersiz sıtma önleyici, ateş düşürücü, ülser önleyici, sitotoksik ve afrodizyak özellikleri nedeniyle yerli geleneksel ilaçlarda kullanılmıştır

Kök ekstraktlarının düzenli alımının testosteron seviyelerini arttırdığına inanıldığından, kas kütlesini ve gücünü arttırmak için vücut geliştirme ile uğraşan bireyler arasında da artan bir ilgi yaratılmıştır. Bununla birlikte, çoğu zaman bitki özleri, çok çeşitli hastalıklar için bitkisel ilaçlarda ve sağlık takviyeleri olarak önemli bir bileşen oluşturur. Uluslararası pazardaki kesin istatistik talebi belirsiz olsa da kurutulmuş Tongkat Ali köklerinin 20 ila 25 ABD doları/kg arasında bir fiyat getirdiği biliniyor. Bununla birlikte, su ekstraktlarının 60 kapsüllük şişesi 26 ABD doları gibi daha iyi bir piyasa değerine sahip olduğu bildirilmiştir.

Bu bitkinin yaygın ve popüler isimlerinden bazıları şunlardır: Long Jack, Malezya Ginsengi, Yerel Ginseng, Doğal Viagra, Pasak Bumi, Payung Ali, Penawar Pahit, Bedara Pahit, Tongkat

Geleneksel ilaçları kullanmanın en büyük dezavantajı, ilgili güvenlik, kalite ve toksisite seviyeleri hakkında yeterli destekleyici bilimsel bilginin olmamasıdır. Bildiğimiz kadarıyla şu anda Tongkat Ali tesisinde hazırlanan ürünlerin saflığı (kalite ve güvenlik açısından) ve uzun süreli kullanımının yan etkileri hakkında herhangi bir rapor bulunmamaktadır.

Araştırmalar

1. Malezya, Kuala Lumpurda’ki, Üreme Araştırma Merkezi’nce yürütülen bir ön çalışmada, 31-52 yaş arası 30 evli erkek, 3 hafta boyunca düzenli olara tongkat ali aldılar. Sonuçta, %48’i sağlıklı, aktif ve enerjili; %40’ı ise, yükselmiş cinsel istek deneyimledi. Denekler, yükselmiş serbest testosteron endeksi gösterdiler. Yüksek testosteron düzeyi, libidonun gelişmesine, vücut geliştirmede de enerji ve kas artışına sebep olur. Bir başka önemli steroid olan DHEA(dehidroepiandrosteron) düzeyi de, yavaş yavaş, birinci haftanın sonunda %26, üçüncü hafta sonunda da %47 oranında yükselmiştir.

2. 2003 yılında The Journal of Phytomedicine‘de yayınlanan bir çalışma, orta yaşlı farelere verilen tongkat Ali’nin, plaseboya oranla cinsel performansı arttırdığını göstermiştir.

3. Androloji Asya Bülteni Mayıs 2010’da yayınladığı bir makalede Tongkat Ali’nin sperm kalitesini arttırma yeteneğine değinilmiştir. Malezya’daki Damai Servisi Hastanesi’ndeki hastalara üç ay boyunca Tongkat Ali verilmiş ve tüm meni parametrelerinin, %14,7 spontan hamileliğe sebep olarak yükseldiği görülmüştür.

4. Dr. Tamby, tongkat ali araştırmasında, ürün ekstresini kullanan erkeklerin testosteron seviyelerinde büyük ölçüde çoğalma görüldüğünü, cinsel canlılıklarının yenilendiğini ve isteğin arttığını gözlemlemiştir. Kadınlarda da cinsel arzu ile ilgili testosterona gereksinim olduğundan libidoyu güçlendirdiği de gözlemleri arasındadır. Dr. Tamby’nin araştırmasına farklı yaşlarda otuz erkek katılmış, testosteron düzeyleri ölçüldükten sonra, günlük standardize 100 mg Tongkat Ali ekstresi verilmiştir. Yaşa bağlı olarak, testosteron seviyeleri tüm deneklerde yükselmiştir. Çalışma; katılan erkekler üzerinde %91 libidoda yükseliş, cinsel foksiyonda %73 artış ve %82 sekse bağlı psikolojik gelişme şeklinde sonuçlanmıştır.

5. Dişi fareler üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda düzensiz östrus döngülerini normalleştirdiğini ve kronik testosteron uygulamasının neden olduğu foliküler morfolojik hasarı azalttığını gösterdi.

6. İnsanlarla ilgili çalışmaların mevcut olmadığı düşünüldüğünde, geç başlangıçlı hipogonadizmden (LOH) muzdarip 320 hastanın 76'sına 1 ay boyunca 200 mg standart suda çözünür Tongkat Ali özü verildi. Standart derecelendirme ölçeğine göre Yaşlanan Erkeklerin Belirtileri (AMS) ve serum testosteron konsantrasyonu alındı. Sonuçlar, LOH hastalarının bu Tongkat Ali ekstresi ile tedavisinin, serum testosteron konsantrasyonunun yanı sıra AMS skorunu önemli ölçüde iyileştirdiğini (P<0.0001) göstermektedir. Tedavi öncesi AMS skalasına göre hastaların sadece %10,5'i herhangi bir şikayet göstermezken ve %35,5'i normal testosteron seviyelerine sahipken, tedavi tamamlandıktan sonra hastaların %71,7'si ve %90,8'i normal testosteron seviyeleri gösterdi. Bu nedenle, Tongkat Ali ekstresi, LOH semptomlarının üstesinden gelmede ve hipogonadizmin yönetiminde bir ek olarak yararlı görünmektedir.

7. Eurycomanone, testosteronun östrojene aromataz dönüşümünü inhibe ederek Leydig hücrelerinde testosteron steroidogenezini arttırdı.[10]

DHEA(dehidroepiandrosteron)

DHEA, adrenal bezler, gonadlar ve beyin tarafından üretilen endojen bir steroid hormondur.
Rolü tam olarak anlaşılamamıştır, ancak östrojen ve androjenin sentezlenmesinde önemli bir rol oynar.
Dünya Anti-Doping Ajansı, DHEA'yı sporda yasak bir madde olarak sınıflandırır.
DHEA, depresyon, osteoporoz ve lupus gibi birçok hastalıkta kullanılmak üzere test edilmiştir ancak faydalarını doğrulamak için çok az kanıt vardır.
Yan etkiler, kadınlarda ek saç büyümesini ve erkeklerde göğüs büyümesini içerebilir.